nie wiem

nie no jasne, że wiem o diecie ale pomyślałem, że warto by się czyms wspomóc też

...to masz szczescie, ze dotarla do Ciebie juz ta serwatka...ja caly czas czekam i mam nadzieje (wiem wie to matka glupich), ze na mojej poczcie nie ma zadnych spragnionych bialka serwatkowego w ilosciach 10 labkowych REDRUM it's my not recommended behavior

wasal i komu to mówisz mi? wiesz ja w sumie wiem mało ale nie az tak , chodziło w sensie leprzego wchłaniania sie kreatyny do kom i dostarczanie glikogenu ,

Estradiol i prolaktyna oczywiscie odplatnie ale wiem ze na wyspach to nie takie latwe zkomentarzy tu

Ok dzięki za odpowiedzi ale mam jeszcze jedno pytanie odnośnie kreatyny vitalmaxa mono, zadaje je tutaj bo nie chcę zaczynać nowego tematu. Jak dawkować tą kreatyne? Wiem, że rano naczczo tylko ile czasu przed zjedzeniem płatków z mlekiem i drugi raz przed czy po treningu i ile czasu przed lub po?

nie no jak polaczyc to juz wiem istnieja dobre arty :) http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html tu jest wszystko co meni interesowala ale glownie o date w tym poscie chodzilo:) to dziekuje za odpoweidz troche krety zuzyje z nitro a reszta bedzie na pozniej bo opakowanie duze i polowe zużyje :)

dermatolog, przeszczep albo grzebień laserowy, nic innego nie zadziała. Wiem bo testowałem rózne wynalazki ;)

Cena jest OK. Moja ocena to 9/10 Ja zawsze pisze co i jak z dana odzywka jak wiem, a jak mam pisac ******ly to nie pisze ich :)

peps-dziekówa czy dziekuwa to tak jak z chwdp i hwdp zresztą nie o to tutaj chodzi ja to wszystko wiem jak sie stosuje kreatyne i po co jest gainer tylko pytałem czy mozna to łączyc i czy jedno drugiemu nie zaszkodzi w swoim przeznaczeniu bo carbo nieuzywam a tak by bylo mi wygodnie

Dobra,już wiem. Faktycznie: nie trzeba. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-18 19:38:51

ja ostatnio przed imprą zjadłem posiłek około 30 g białka 60 g w/w tłuszczu niewiem ile i wiem co to dało :> mogłem więcej wypic ps marcinecki topic nie był taki brzydki :) dopiero zaczynam

wiem ,że nie zaszkodzi ale czy pomoże i przyrosty będą?

no wlasnie wiem, tluszczu raczej na brzuchu nie mam duzo, tak jak wczesniej wspomnialem kaloryferek jest nawet bez napinki widac zarysy ale jednak go wyciska...

jak Ty nie widzisz różnic to ja nei wiem, widocznie źle rozpiętki robisz. Tu wyciskasz w rozpiętkach mozna powiedzieć że odwodzisz ramiona

Dobra, trochę poczytałem i wiem więcej, jeśli nie jest to problemem chciałbym się dowiedziec cz połączenie cutting edge z np OLIMP CLA z Zieloną Herbatą jest dobre

wiek 18 lat , nie mam żadnej specjalnej diety, wiem ze brakuje mi witaminy b6 na 100 % i dlatego wybralem akurat ten srodek cel to wzrost bardziej wzwyż niż w szerokość chociaż to też ważne Zmieniony przez - Asterix91 w dniu 2010-01-13 11:54:04

nom przepraszam za to ze nie sprecyzowalem oczywiście chodzi mi po otawrciu ale wiem ze whisky polezy a browar nie chce to widziec bo lubie wypic

Spoko dzięki Panowie. a jak z szamką. Wiem że na czczo A kiedy ostatni posiłek zachować 12 h postu. Nie jestem pewny czy nie słyszałem o prolce, że te 12h zachować.

Ta kreatyna faktycznie jest dobra? wiem ze na każdego działa inaczej ale ogólnie ... a białko jakie radzisz ? nie patrząc na kase?

Ja wiem po co to jest :D Jak kompletnie zielona osoba chce zacząć ćwiczyć i widzi że to ma dodatkowe g**** to myśli że jest lepsze i to kupuje :D To do niczego nie służy ;/ No chyba że miejscówka na naklad :D